最近では足を速くするといったかけっこ教室も増えています。 サッカーを習っている子でもサッカースクールと併用して足を速くするスクールに通っている子も多いです。
今日はラダートレーニングよりも手軽に今すぐにできる 足を速くする方法動画を紹介します。
室内でも行えるストレッチ感覚なのがいいですね
足が速くなればサッカーの上達にもサッカー全体にも有利に働きます。
特に運動会のと競争を早く走るために即効できる足を速くする方法としてもいいと思います。
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